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到二十世紀，阿拉巴馬州至少有二十個郡的地方政府直接從事奴隸交易，和美國鋼鐵公司（United States Steel Corporation）和其他公司簽合約，每年提供固定數量的「罪犯」。

蘋果要從中國移出上百萬人的供應鏈談何容易，一來中國合格熟練的工人數量，比東南亞地區的人還要多。延伸閱讀 中國有原料、有工人，特斯拉大舉徵才擴張生產規模，上海有望成全球第二總部 全球景氣前景多空交雜，半導體業傳「砍單風暴」，全球手機出貨量下調 葉倫示警全球面臨「停滯性通膨」風險，呼籲取消中國商品部分關稅、緩解經濟危機 台積電徵「政治經濟學專才」的原因，可能來自一份美國「晶片兵棋推演」報告 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

iPhone驚人成長在去（2021）年已經顯現。撇除疫情，全球智慧型手機2022年出貨量將達到13.6億支，扣掉了iPhone後全球Android智慧型手機出貨量是11.13支，與2021年的11.18支差不多持平。在未來，蘋果在中國的去留顯得曖昧，但不可否認的是分散風險及開拓新市場，對蘋果而言已是庫克不得不做的任務。《工商時報》報導指出，庫克深信此「工廠綁市場」的策略，可以免於受北京打壓。再者，在中國設廠的另一個優勢是，蘋果在華生產的手機平板等，可以在中國銷售，達成以生產綁住中國消費市場的目的。

今年4月蘋果已經對外宣稱要在印度生產最新一代的iPhone 13系列。庫克深信此「工廠綁市場」，但受疫情打擊分散供應鏈成必然 在過去庫克曾經表示，蘋果供應鏈是真正全球化奉行者，因此產品在全球各地生產。這三個主題是由他自己決定，我只是在一旁偶爾提問。

所以關鍵是「關心」、「專注」、「陪伴」，而不是像趕羊一樣，把所有事情一口氣完成。啊～不是，是他們一起進行的活動＆小孩的觀點。爸媽聞之色變的「夜醒久」該如何應對？ 「入睡困難」基礎四觀念：你的小寶寶要花幾分鐘才能進入夢鄉？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

事實上好眠師蠻鼓勵睡眠儀式的時候，爸媽和寶寶有多一點的互動跟肢體接觸（睡眠連結＆依賴這塊是另外一部分）1歲以內的小寶寶我們可以選擇以下的事情：換睡衣、洗澡、按摩、餵奶（放在一開始）、擁抱、說話、唱歌。這時候的寶寶，可以選擇做這些睡眠儀式：換睡衣、洗澡、刷牙、講故事（共讀）、擁抱。

除了爸媽講故事，也可以引導孩子念繪本的圖片，或是引導孩子講話、聊聊學校的事。本文經好眠師姜珮授權轉載，原文刊載於此 延伸閱讀 「睡得安全」比「睡得好」更重要：給0－1歲嬰幼兒的「睡眠環境安全確認清單」 寶寶半夜爬起來玩兩小時。那麼，除了講話，睡眠儀式還可以有哪些內容呢？睡眠儀式沒有標準答案，每個家庭都可以找自己喜歡的方式，掌握重點原則就好。睡眠儀式的焦點在於彼此的互動，而不是內容本身。

先前我們提到，睡眠儀式可以多和寶寶講話，父母的語言對於寶寶有很大的影響力。念完故事書之後，我就會讓小蘇打決定今天要聊的三個主題。1～2歲的小童 這時候的寶寶活動力越來越旺盛，我們的重點會放在「準備入睡的心情」和「緩和寶寶的情緒」。2～3歲以後的孩子 隨著孩子的語言能力越來越好，我們可以開始把睡眠儀式的重點放在「聊天互動」。

你可以把他想像成「與爸媽身心連結的過程」，透過這些行為，讓小嬰兒感受到父母的愛，然後安心的入睡事實上好眠師蠻鼓勵睡眠儀式的時候，爸媽和寶寶有多一點的互動跟肢體接觸（睡眠連結＆依賴這塊是另外一部分）1歲以內的小寶寶我們可以選擇以下的事情：換睡衣、洗澡、按摩、餵奶（放在一開始）、擁抱、說話、唱歌。

我每天都很期待今天女兒要分享什麼，無形中也知道幼兒園老師、其他照顧者的八卦。立刻點擊免費加入會員。

所以關鍵是「關心」、「專注」、「陪伴」，而不是像趕羊一樣，把所有事情一口氣完成。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。那麼，除了講話，睡眠儀式還可以有哪些內容呢？睡眠儀式沒有標準答案，每個家庭都可以找自己喜歡的方式，掌握重點原則就好。爸媽聞之色變的「夜醒久」該如何應對？ 「入睡困難」基礎四觀念：你的小寶寶要花幾分鐘才能進入夢鄉？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。這時候的寶寶，可以選擇做這些睡眠儀式：換睡衣、洗澡、刷牙、講故事（共讀）、擁抱。比方說昨晚他自訂的主題是：屏東（阿公阿嬤家）、學校、外婆的手。

念完故事書之後，我就會讓小蘇打決定今天要聊的三個主題。本文經好眠師姜珮授權轉載，原文刊載於此 延伸閱讀 「睡得安全」比「睡得好」更重要：給0－1歲嬰幼兒的「睡眠環境安全確認清單」 寶寶半夜爬起來玩兩小時。

這三個主題是由他自己決定，我只是在一旁偶爾提問。睡眠儀式的焦點在於彼此的互動，而不是內容本身。

睡眠儀式當中，爸媽的專注與用心，遠比你們做了什麼還重要。1～2歲的小童 這時候的寶寶活動力越來越旺盛，我們的重點會放在「準備入睡的心情」和「緩和寶寶的情緒」。

他分享了在屏東發生的一件趣事，還有當天在學校做的一個活動，最後討論外婆的手為什麼有一個紅點（外婆被迫進房解釋）。你可以把他想像成「與爸媽身心連結的過程」，透過這些行為，讓小嬰兒感受到父母的愛，然後安心的入睡。2～3歲以後的孩子 隨著孩子的語言能力越來越好，我們可以開始把睡眠儀式的重點放在「聊天互動」。除了爸媽講故事，也可以引導孩子念繪本的圖片，或是引導孩子講話、聊聊學校的事。

Photo Credit: 好眠師姜珮 以姜珮的孩子來說，我們的睡眠儀式現在簡化成兩件事：共讀和聊天。原則一：避免過累才做儀式 原則二：進行溫和的活動、減少周遭刺激 原則三：保持內容的一致性且有規律 我以自身還有輔導家庭的經驗來舉例，以下用月齡來區分，1歲前、1～2歲、2歲以上的寶寶適合的儀式內容。

先前我們提到，睡眠儀式可以多和寶寶講話，父母的語言對於寶寶有很大的影響力。啊～不是，是他們一起進行的活動＆小孩的觀點。

所以，這時候的睡眠儀式內容多強調「肢體的碰觸」。先前在Clubhouse有人問我是不是不能在睡前「抱」小孩，因為會造成睡眠依賴？ 這是一個誤會喔

立刻點擊免費加入會員。他會找到人才組成各式各樣的「台北隊」，走向國際，在世界上找到自己的位置。他也強調，自己出生在台北，求學在台北，台北一直是他深感驕傲的城市，但過去幾年台北的人口不斷外流，市民收入持續減少、城市的基礎建設停滯不前、在國際中失去能見度。林佳龍日前曾透露有在準備，但也強調「六都來講，只有台北我在準備，但不是非我不可。

蔣萬安是台北市的母雞，相信他能高票當選台北市長。蔣萬安表示，他不會迴避。

即將參選台中市長的立委蔡其昌日前受訪則稱，陳時中不是去台北就是新北，若民進黨只能選一邊取勝，那選台北市機會較高，宣布參選的時機可能是7月。蔣萬安是今日之星也是明日之星，他的壓力也相對大。

多家民調結果都顯示，黃珊珊已經成為有一定政治量能的藍綠對手，尤其對蔣萬安來說，民眾黨的支持者與泛藍重疊度高，日前就曾有「藍白合」的聲音，如今雙方都沒有意願退讓，台北市應該會成為三角督局面。」 延伸閱讀 蔣萬安血統拆彈「去蔣化」是個險招，民進黨施加的表態壓力將與日俱增 【關鍵眼中盯】陳時中若選台北市長，就算不贏也能解決民進黨的兩個大問題 媒體爆陳建仁去年低調加入民進黨，將成綠營布局台北市長選戰的「活棋」 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。